桂梦宁什么时候泡脚最适合？

分以下几种情况：
1、患有轻度失眠症的，最适宜睡前用桂梦宁泡脚。夜晚泡脚属于养阴，阳气内敛，阴气占主导。很多患者阳气盛，阴气不足，导致心神不宁，夜夜不能眠临睡前用桂梦宁泡脚，可以促使属阳的血清素转化成属阴的褪黑素，阴阳调达，各归其位，各施所职，睡眠功能得以恢复
2、患有重度失眠症的患者，宜早晚各泡一次。重度失眠患者，通常是阴阳两虚，乃至气血两虚，阴阳两虚的患者就应该阴阳并补，早上属阳，这时候用桂梦宁泡脚可以帮助患者恢复阳气，这个时候的泡脚主要是养阳，血清素日出而作，阳气调达，营养充足，血清素能源源不断地供应；夜晚泡脚，血清素转换成属阴的褪黑素，这个时候的泡脚是养阴，只有褪黑素的供应充足，才能保证正常的睡眠，阴阳并补，补的既是阴阳，补的也是血清素与褪黑素二种睡眠因子 3、患有中度失眠症的，可以隔天早上泡，坚持每天睡前泡这样的方式，有条件还是早晚各泡一次为佳。理论参考上面二点
4、患有轻度抑郁症的患者，无失眠障碍，宜早上泡脚。血清素主导人之喜怒哀乐，抗抑郁，抗冲动，抗压力，但是事物是具有二面性，作用力与反作用力之关系，既然有抗的作用，那么就有被抗的反作用，也就是血清素在抗抑郁，抗冲动，抗压力的时候，会有损耗，损耗的量根据具体个人具体情况而定，越是心景平和，温柔待人的人，这些人就越不容易使血清素的量有所损耗，基本可以保持在一个正常值水平之上，越是性格不好，脾气很暴燥，压力很大，多愁善感的人就会在这个正常值之下长期起伏不定，通常偏向较低水平值。通过桂梦宁早上泡脚，可以为白天补充适当血清素，抵御白天的过多消耗，经过一段时间的调养后，在一个良性的循环作用下，血清素的分泌基本上可以保持在一个正常值之上了，抑郁情绪受到血清素的抵御，不再轻易能表现出来，自然而然地，抑郁症得到了痊愈
5、患有重度抑郁症的患者，失眠、抑郁、焦虑通常并存,这个时候就要早晚泡脚了，早上养阳，阳气充盈，血清素主情绪柔韧有余，夜渐深，阳气内敛，血清素工作了一天该好好休息了，只有有充足的血清素“库存”才能转化成足量的褪黑素，晚上泡脚，能够帮助血清素顺利地转换成褪黑素，同时，充足的褪黑素才能换来饱满的睡眠，失眠，抑郁由此可以一并得到治愈，机体一切恢复正常，即使是焦虑症也一并得到治愈
6、中度抑郁症的患者，宜坚持每天早上泡脚，隔天睡前泡的方式，有条件最好还是早晚各泡一次 
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