[失眠专题] 桂梦宁治疗失眠效果看得见，治一个好一个，请看用户案例 桂梦宁治疗失眠好吗？客户案例是真的吗？且看又一个客户案例，第二次购买了...
[失眠专题] 盘点容易患失眠的十大职业人群 人的一生中大部分的时间都处于睡眠状态，有个好的睡眠，才有一天好的精神。然而对于 失眠 的人来说，睡眠成为他们的奢侈品，尤其是有一些职业的人他们更容易患上失眠。下面让我们一起来看看什么样的职业容易导致失眠。 盘点易失眠的职业 1：作家 大多数作家...
[失眠专题] 开灯睡易失眠 易致失眠的7大习惯 失眠 指的是人无法安然入睡或者睡眠状态不好，最终导致睡眠质量不好的情况 ， 而在我们的生活中有很多人正饱受着失眠的痛苦。不过大家可能不知道，大多数失眠的情况，都是由于大家在睡前的一些不良的习惯引起的。那么下面小编就为大家详细介绍一下易导致失眠...
[失眠专题] 失眠的危害 看看其5大特点 失眠 仅仅只是睡不着吗?很多人对于失眠存在这样的 误区 ，认为晚上睡不着觉就是失眠，其实失眠的表现众多，睡不着觉只是其中比较典型的症状，我们需要了解一些失眠的症状，这样有助于我们更好的 治疗失眠 这一疾...
[失眠专题] 惊！失眠过度会导致过劳死 来自世卫组织的一项特别调查显示，全世界真正健康的人所占比例只有5%，而有将近八成的人都是处于亚 健康状态 。在中国，处于 亚健康 状态的人群中白领占到了很大的比例，特别是亚健康导致的失眠，出现频率颇高。大家眼中工资高、待遇好的白领怎么还会受到亚...
[失眠专题] 盘点你必须知道的3忌讳与8方法 我们知道，睡眠对于大脑 健康 是极为重要的。成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。...
[失眠专题] 教你如何预防失眠 减低失眠伤害 失眠 是一种影响人们身体 健康 的疾病，而且对于人们的第二天工作和生活都有着极大的影响，所以要对失眠的预防引起注意，那么怎样才能够让失眠得到预防?要学会自我调试，合理安排工作和生活以及增强心理品质等。 1： 失眠的产生最主要是由于压力大而形成的，...
[失眠专题] 揭秘经常失眠是什么原因造成的 失眠是很多人时常遇到的问题，及时调理通常没有什么大的危害。但是对于失眠的病因，了解的人并不多，以至于经常受到失眠的侵扰。那么，经常失眠是什么原因造成的呢?下面就让我们对失眠的病因进行了解吧。 (1) 心理因素 ： 生活、工作中的各种矛盾和困难所造...
[失眠专题] 盘点三大因素易致顽固性长期失眠 自述人：文小姐 我是那种到了晚上就难以入眠人，常常是躺下一两个小时都无法睡着，明明很累很困，也有充足的时间睡觉，可偏偏睡不着，远远超出躺下十五分钟就能入睡的时限。而且极其容易醒来，睡眠似乎很浅，尽管已经睡着了，但是对发生在身边的事情记得十分...
